유산균·장건강

균주, 보장균수, 프리바이오틱스 배합까지 — 유산균과 장 건강 제품을 스펙 기준으로 비교합니다.

여성 유산균은 일반 장 건강용과 균주 구성이 다릅니다. 크리스파투스·루테리 등 균주 표기, 개별인정형 여부, 1일분 가격까지 비교했습니다.

유산균은 균수만 보면 실패합니다. 보장균수의 의미, 균주 구성, 제형, 1일분 가격까지 유형별로 비교해 처음 고르는 사람도 하나로 결정할 수 있게 정리했습니다.

프로바이오틱스, 프리바이오틱스, 신바이오틱스, 포스트바이오틱스가 헷갈릴 때. 네 용어의 차이와 라벨에서 확인할 배합 비율을 정리했습니다.

유산균 라벨에서 봐야 할 것은 광고 문구가 아니라 균주명, 보장균수, 프리바이오틱스 배합입니다. 성분표 읽는 순서를 정리했습니다.